SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    Fajniue,że ktos tu zajrzał : )))) Waga stoi, oznacza, że ani drgnie od miesiąca. Proporcje BTW, wyliczyłam na jakimś optymalnym kalkulatorze. Wiem, że ketogeniczna to co innego niż optymalna. Pomyslałam tylko, że skoro mam tyle do zrzucenia trochę to potrwa, więc muszę wybrać opcję mniej restrykcyjną, a po drugie, to i tak ogromna zmiana w [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18505 Data: 2003-12-14 15:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i poddany przez Moreno na UFC 263 w czerwcu. Prawdą jest, że Figueiredo dał Moreno rewanż po remisie na UFC 256, ale fakt, że Moreno wygrał ten pojedynek tak przekonująco oznacza, że UFC prawdopodobnie wybierze nowego pretendenta do walki w 125 funtach. Niektórzy uważają, że Askar Askarov, który pokonał Pantoję w zeszłym roku na Fight Island, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2021-08-24 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczona po pracy i brak mi koncentracji...przytaknijcie albo pokierujcie. "Jednak kombinacje siłownia + siłowy jeszcze w domu to póki co bez sensu". - czy to oznacza, że fajniej byłoby mi np. jeździc w domu na orbim prócz 3 wyjść do siłowni? bo teraz nie wiem czy kupić go :) uczę się sama języków więc planowałam śmigać na nim i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2011-10-17 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tym od obwodowego że dane ćwiczenie robisz w seriach i dopiero po skończonych seriach przechodzisz do następnego 3) wiele ćwiczeń z hantlami zrobisz zamiast z linami jednak nie długo hantle bd za lekkie. 4) 4x to oznacza 4 serie a powtórzenie w przedziale 8-12 przy tym treningu 5) szansa zawsze jest, liczą się chęci, wytrwałość no i DIETA

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2010-03-21 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie OSłABIONYCH mięśni nóg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci nie napisze.. bo nie wiemy co konkretnie masz z tym kręgosłupem, nie postawimy diagnozy na podstawie Twoich kilku słów, a w ogóle to nie jesteśmy lekarzami (przynajmniej ja nie jestem ). Bieg na kręgosłup nie jest bynajmniej dobry. Tak samo jak pozycja stojąca - to że przy niej nie odczuwasz bólu nie oznacza że jest onakorzystna na kręgusa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13776 Data: 2008-08-09 01:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra w ciąży:-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] monoteistyczne, choć w katolickich najbardziej to widać), to kostnieje w nieomal średniowiecznym podejściu i mentalności. Wystarczy spojrzeć na mapę. Zastrzegam: nie oznacza to bynajmniej, że społeczeństwo na wskroś laickie MUSI być oświecone i inteligentne-ale jednak laicyzm nieomal z zasady nie stanie się fanatyczny-o tyle agresywny [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12621 Data: 2006-11-07 22:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pułapem kcal. Mniej też na uwadze, że pompki, planki i fikołki to nie jakiś wymagający trening, więc to, że przy Twoim poziomie wytrenowania wydaje się to ciężkie, to nie oznacza, że palisz tam nie wiadomo ile kcal. Generalnie skoro zajmuje Ci to 2h, to proponowałbym zweryfikować plan treningowy w odpowiednim dziale. Zmieniony przez - Koniu151 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2020-03-26 14:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TATUAZ - KRZYŻ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ode mnie sogacza tez dostales gdzie tattoo byl robiony w Miami Ink ? hehe a nad krzyzem masz jakis napis ? co on oznacza ?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 00:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandrostenolon

    Post
    Doping

    [...] wzrostem wagi ciała), łysienia, zmian zapalnych skóry, ginekomastii. To, że przytoczyłem dawki nawet 3 razy większe niż te, które są zalecane zwykle przez lekarzy nie oznacza wcale, że nie można sobie uszkodzić wątroby np. dawką 15mg metandienonu jeżeli wcześniej chorowaliście na wirusowe zapalenie wątroby lub jesteście szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2004-11-22 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarys diety niskoww

    Post
    Trening w domu

    hehe wcale tak nie jest dla jednego ten stosunek oznacza mniejsza dawke kalorii dla drugiego nie ! Stosunek nie jest tutaj kluczowa sprawa Zreszta zobacz takze ze wielu z nich spada ale w pierszych 2 tygodniach a nastepnie stoja i sie dziwia czemu nie dziala a nastepnie rezygnuja dziwiac sie ze tak zachwalaja a na nich nie dziala Zreszta moga [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2003-07-19 13:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI nie przyznaje sie do THERMALA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście nie wiem jak jest dokładnie, ale trochę dziwi mnie to że amerykańska firma produkuje suplement specjalnie na kraj w którym jest on zabroniony a nie produkuje go na rynki gdzie mogliby go sprzedawać legalnie (może przepadłby wśród konkurencji). Oznacza to że firma po prostu łamie prawo (i to być może jakieś [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2003-09-02 14:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+ witaminki+gainer = masa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co piszesz nie jest źle dieta nie oznacza katorgi codziennej tym samym lub wyliczania co do grama wciągaj dobre żarcie co 3 godzinki i z bani. pilnuj węgli i białka, tłuszcz uzupełnij oliwą z oliwek ze 2 łyżki dziennie dodatkowo i git. reszta jest ok. zdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-07-20 11:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe fotki - redukcja 2008!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wyrazilem tylko swoja opinie. A co to znaczy na czysto? ;) Bo w moim miasteczku to oznacza bez suplementów :D

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13969 Data: 2008-06-19 13:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE FOTY OCENIAJCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] umięsniona i efekt jest świetny Jak opalisz się na lato będzie przekozacko naprawde BF chyba 10 jak nie mniej , tak wygląda. Widać również, ze genetyke masz świetną do tego sportu, co nie oznacza, że sylwetka jest za darmo, bo napewno nie jest. Wrzuć nogi, obojętnie czy dobre czy nie, jak oceniamy całość to oceniamy całość . tak trzymaj, zdr.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 00:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy początkującego do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    mam takie pytanie co w poniedzialek oznacza te WL czy co to jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-06-19 15:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tyle śmieszne, co zwyczajnie złośliwe i diabelskie w swej przebiegłej naturze. A co do odpowiedzi, w praktyce oznacza to, że żaden Parkinson ani inny Alzheimer mnie nie straszny przy tej ilości nikotyny jaką skupulatnie staram się sobie codziennie dostarczyć to się nazywa intuicja dopiero...

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9539 Data: 2005-11-25 14:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycwiel oczywiście zgadzam się co do Mastiego i Ojana, nie chciałam już wprost pisać bo każdy wie jak jest. Najgorsze jest to, że brak oceny na bieżąco oznacza, że nie tylko osoba oceniania nie wie co i jak poprawić, ale inni też nie wiedzą jak to ma w końcu wyglądać. A czas ucieka... Ps. Ja zawsze staram się oceniać w konkursach na bieżąco, żeby [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2023-08-04 17:58:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Shilt vs. Hunt DYSKUSJA PO WALCE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wrestling( w który notabene Hunt sie bawił),wtedy będziecie mieli to co chcecie,czyli widowiskowe piękno. Schilt pokazuje dobitnie ze "bycie mutantem" wcale nie oznacza zgarnianie łomotu od "mistrzów" uderzanych SW. Pokazuje wszystkim że nie mając tak dobrej techniki a mając świetne warunki fizyczne też można być [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2008-04-13 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    Rzeczywiście napisane jest bardzo ciekawie. Ale nie rozumiem tego: "Aikidoka boi się nie tyle porażki co zwycięstwa. Porażka oznacza bowiem tylko tyle, że nie byliśmy wystarczająco dobrze przygotowani, by odnieść zwycięstwo." Wytłumaczy mi ktoś, proszę. Asia_Asia

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 00:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka kilku kg. Dieta do oceny i poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacze to wyrzucenie kasy w błoto (to co u Ciebie na trasach leży%-) ) , to że się człowiek po nich poci nie oznacza, że odgrywają solidną rolę w spalaniu smalcu. Jak już potrzebujesz czegoś co pobudzi to kofeina przed bieganiem/treningiem. Poleciłbym Ci geraminę ale zaraz mnie zjadą, że takie amfetaminopodobne środki Ci podpowiadam %-) skup [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2012-01-10 23:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)